Wie „Bio-Banding“ Clares jungen Hurlingspielern hilft, ihr Potenzial auszuschöpfen
AUS KLEINEN UND manchmal auch großen Eicheln wachsen mächtige Eichen.
Beweisstück A: Die Hurlingmannschaft der Clare Minor League, die am Samstag gegen Waterford das Finale der Electric Ireland All-Ireland Minor Championship bestreiten wird.
Zu dieser Clare-Gruppe wird die erste Gruppe von Spielern gehören, die am Bio-Banding-Trainingsprozess teilnehmen, der 2022 für die U14-Akademieteams von Clare begann.
Es handelt sich um eine entwaffnend einfache Idee, die darauf abzielt, das Potenzial talentierter junger Spieler aller Größen voll auszuschöpfen: Sie werden in separate Trainingsgruppen eingeteilt, die auf ihrem biologischen Alter basieren, nicht auf ihrem chronologischen Alter.
Daher trainieren die kleineren, leichteren Spieler, die möglicherweise noch weit von ihrer maximalen Körpergröße oder ihrem Wachstumsschub entfernt sind, zusammen, während die größeren, schwereren Spieler, die näher an ihrer vollständigen Reife sind, dasselbe tun.
Anstatt dass sich jetzt ein sich früh entwickelnder, 1,83 Meter großer, kraftvoller 14-Jähriger durch einen geschickten, aber kleineren Verteidiger pflügt, was der Entwicklung der beiden Spieler kaum zugutekommt, herrschen jetzt viel ausgeglichenere Bedingungen.
Die Einführung von Bio-Banding in den Teams der Clare Academy war die Idee von Rob Mulcahy, dem Leiter der Abteilung für Jugendsportentwicklung. Die Initiative befindet sich nun in der vierten Saison. 2023 spielten sie die ersten Bio-Banding-Challenge-Spiele gegen Limerick.
„Es ist eigentlich eine brillante Idee, die kleineren Jungs in ihren Gruppen zu haben und sich gegenseitig zu überholen. Die größeren Jungs, die die kleineren normalerweise verdrängen würden, sind jetzt in ihrer eigenen Gruppe und treten gegen einen Kerl an, der mit 14 oder 15 Jahren die gleiche Größe hat“, sagte Ger O‘Connell, Manager der Jugendmannschaft von Clare, der sein Team ins Finale am Samstag in Thurles geführt hat.
Jetzt müssen sie ihre Füße mehr einsetzen und schneller werfen, weil ihr Gegenspieler genauso groß ist und sie ihn nicht überholen oder wegstoßen können. Das hilft den kleineren Jungs auch, mehr Selbstvertrauen im Tackling und bei der schnellen und präzisen Balleroberung zu entwickeln. Das ist eine brillante Idee.“
Ronan Keane, Clares U14-Techniktrainer, gab in einem 2023 zusammengestellten Erklärvideo einen Einblick in diesen Ansatz.
„Wir alle kennen solche Fehlpaarungen in diesem Alter“, sagte Keane. „Aber man würde doch sagen, man würde niemals einen Elfjährigen einen 17-Jährigen decken lassen, weil das unlogisch und unsinnig wäre. Aber genau das kann bei U14-Spielern passieren, da das biologische und das chronologische Alter unterschiedlich sind. Es kann bis zu zwei oder drei Jahre plus oder minus sein.“
Wenn man sie sich selbst überlässt, neigen größere Spieler im Jugendbereich dazu, eher geradeaus zu laufen. Denn der kürzeste Weg von A nach B ist eine Gerade und sie können sich mit ihrer Kraft in der Regel einen Weg freimachen.
„Wenn sie mit Spielern ihrer eigenen Statur zusammengebracht werden, müssen sie ihre Feinheiten, ihre Beweglichkeit und ihre bewegungsbasierten Fähigkeiten entwickeln“, erklärte Keane über die frühen Entwickler.
Dasselbe Phänomen gibt es im Gaelic Football: Große Spieler fallen schon in jungen Jahren auf, schießen oft aus Spaß Tore und dominieren Spiele, werden aber im Laufe der Jahre von Spielern überholt, deren Wachstumsschub erst später kam. Oftmals haben diese Spätentwickler, wie der aktuelle Galway-Fußballstar Damien Comer, schon in jungen Jahren intensiver an ihren Fähigkeiten gearbeitet.
„Ich sehe das jetzt als Lehrer, der mit jüngeren Jungs arbeitet – die kleineren Jungs, die sich durchschlagen, haben vielleicht ein bisschen Mühe, aber man weiß, dass sie es schaffen werden“, sagte Comer Anfang des Jahres im The Puke Football Podcast.
„Die größeren Jungs, die es in jungen Jahren leichter haben, haben immer Probleme, wenn sie nicht an ihren Fähigkeiten arbeiten. Und das ist auch der Fall, wenn sie älter werden.“
Clare intervenierte und gab sowohl den Früh- als auch den Spätentwicklern eine bessere Chance, ihr volles Potenzial auszuschöpfen. Das Verfahren funktioniert gut mit der großen, über 70-köpfigen Spielergruppe in den Akademiegruppen U14 und U15.
Die vor ein paar Jahren von einer Gruppe von Akademiespielern, die alle im Jahr 2008 geboren wurden, gesammelten Daten waren bemerkenswert.
Ein Spieler im Alter von 14 Jahren und einem Monat hatte eine prognostizierte Erwachsenengröße von über 1,88 Metern und musste nur noch 5 % seiner Körpergröße zulegen. Ein anderer Spieler derselben Gruppe, der voraussichtlich eine ähnliche Größe erreichen würde, musste noch 12 % seiner Körpergröße zulegen.
In der Clare Football Academy gab es im Jahr 2023 einen Spieler mit einer Größe von 1,98 Metern und einem Gewicht von über 107 kg, einen anderen mit einer Größe von 1,63 Metern und einem Gewicht von knapp über 37 kg.
Mithilfe der Daten konnte Clare die Akademiespieler in drei unterschiedliche Gruppen einteilen: diejenigen, die weniger als 90 % ausgereift waren, diejenigen zwischen 90 % und 95 % und diejenigen über 95 %.
Der ehemalige Senior-Camogie-Trainer von Clare, O'Connell, arbeitete drei Saisons lang mit den Jugendmannschaften von Clare, bevor er 2025 zum Jugendtrainer ernannt wurde. Er betreute Spieler, die den Bio-Banding-Prozess in der U14 und U15 durchlaufen hatten. Es besteht die Hoffnung, dass sie bis zum Erreichen der Jugendmannschaften alle weiter entwickelt sind und besser auf dem Platz zusammenspielen können.
„Wenn man jetzt beispielsweise in unsere Juniorenmannschaft kommt, muss ein kleinerer Junge wie Liam Murphy in der Lage sein, gegen einen Jack O‘Halloran oder einen Evan Crimmins oder einen Dara Kennedy mitzuhalten, der 1,88 bis 1,90 Meter groß ist“, sagte O‘Connell.
„Ich finde das Selbstvertrauen, das diese Jungs mit 14, 15 und 16 Jahren aufbauen, großartig, denn wenn sie jetzt als Minderjährige drei oder vier Tage die Woche mit uns trainieren
Diese Jungs wären die erste Gruppe gewesen, die das mit 14 Jahren durchgemacht hätte. Drei Jahre später sind sie minderjährig. Es ist eine großartige Idee, und ich weiß, dass die U14-Jungs das weiterführen. Es ist großartig, weil es den kleineren Jungs hilft, Selbstvertrauen zu gewinnen, und den größeren Jungs hilft, Aspekte ihres Hurling-Spiels zu entwickeln, die sie später brauchen werden.
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